みなさんこんにちは
心配していた大雪はその後、一気に気温が緩んだせいで雪崩れや屋根からの滑雪で毎日のように犠牲者を出しています。気象庁も注意を呼びかけていましたがだめでした。予防や備えの難しさを改めて感じている所です。危険な所には近寄らないのがいちばんです。

　　  さて２月２７日、２８日と鶴岡、象潟（秋田県）に行って来ました。鶴岡へはQ１住宅を見学するためです。Q1住宅とは熱損係数を１以下にしようとする超高断熱仕様の住宅の事で、新住協（新木造住宅技術研究協議会）が会員に提唱する省エネ住宅です。
今までの高断熱住宅の半分以下の暖房費で賄おうとするもので、これからの住宅の方向性、有り方を示す重要な鍵となります。秋田の西片さんが設計し、酒田の三浦さんが施工しました。
お二方は新住協を支え会員を引っ張って来た重鎮です。
見学させて頂いた施主のSさんが話していました。「この寒い冬を少しも意識しないで過ごせました」と。そしてこんな家を造ってくれたお二人に感謝する心が、今回の見学会を実現させました。２７名もの大人数が一度に家に入ると、あちこちぎゅうぎゅうですが嫌な顔一つせず、終始ニコニコしていました。

昼食は酒田港のすぐそばにある食堂で取りましたが、そこは何時も満員で一度食べたら感動すら覚えると言う、知る人ぞ知る海鮮専門の食堂ということ。
特に海鮮丼が絶品というのでそれを食べる事に決めて勇んで二階の食堂のドアを開けました。
月曜日の１２時１５分です。なのに中はもう満員で食事の注文に列が出来ています。急いで並びながら、サンプルを見ていると人気のメニューは殆ど品切れです。幸い海鮮丼は残っていました。（良かった）
お皿から大きくはみ出した、一匹丸ごとのお造り定食を食べている人が大半です。魚の種類によって人気が分かれているようですが、値段が凄い！　みんな１０００円そこそこ！どう見積もっても私には半値としか思えません。こんど来るときはあの定食だ！しかと目に焼き付けてきました。

その日の晩はこれまた凄いと評判の象潟温泉（秋田）の海鮮料理です。酒も入ったせいか全部食べきれませんでした。もったいない事をしましたが、残念なこともしてしまいました。それは象潟で行列が出来ると評判のラーメン屋に行けなかった事です。昼までの３時間を待てなかったのす。　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

米住建設のテクノホーム仕様(高断熱高気密住宅)では、換気スイッチがわざと高い位置に付けられています。これは２４時間換気運転を行ってもらう為のものです。今回はなぜ、換気が必要なのか考えてみましょう。

●    建物の性能

一般住宅とテクノホームの違いはさまざまなものがあります。その性能差の１つに建物の気密性の差があります。気密性能を表す値にＣ値という値があります。これが一般住宅では、７〜９�p2/�uなのに対して、テクノホームでは0.5〜0.7�p2/�uとなります。※Ｃ値とは、床面積１�u当りの建物のすき間を表示したものです。1/10 以上のすき間の小ささは、冬の暖房、夏の冷房の省エネにつながりますが、漏気による換気はなくなります。

●    ２４時間換気
左で上げた高い気密性を利用してテクノホーム仕様では計画換気が行われています。建物全体の空気を換気する為に各部屋には給気口しかありません。また、ドアの下端をわざと１ｃｍ程浮かせてあります。これに対して、２４時間排気運転をさせるトイレ、洗面所のドアにはスリットが入っています。これは新しい空気は必ず部屋から入って、臭気をすてる部屋から排気する為のものです。

●    換気量が不足すると・・・
｢結露が発生しやすくなる｣
　結露が発生する原因には表面温度が低い事と共に換気不足もその原因になります。
｢化学物質｣
　新築時の住宅では、様々な化学物質が発生します。いずれも国の安全基準値以下の数値ですが、個人差があり、基準値以下の値でも影響を受ける方はいます。※米住建設では全棟化学物質発生量の検査を行っています。｢臭気がこもる｣　特に冬場ですが、窓を開けての換気が行われないこの時期は各部屋ごとの臭気や水蒸気がたまります。
｢給気口はシーズン毎に掃除する｣　排気口を運転していても換気不足がおこる場合があります。これは給気口のフィルター汚れによるものです。シーズン毎にそうじを心がけましょう。キレイなフィルターは花粉除去にも効果があります。
●    まとめ
高断熱高気密住宅では、断熱と暖房だけにイメージがいきますが、換気も大切な性能です。２４時間連続運転の原則を忘れずに快適な生活を送りましょう

国道１２１号線万世町片子カマタオート様前の交差点を北に200ｍ進むと右手にクリームとシルバーのツートンカラーで無落雪屋根のスマートな建物が現れます。これが当社の新しいモデルハウス、まもなく誕生します。

　　　３月２５日（土）２６日（日）
　　　　　午前１０時〜午後５時　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　
　暖熱厚を当社ｽｰﾊﾟｰﾃｸﾉ仕様の２倍使用、自然エネルギーを積極的に活用した他に類のないシステムです。展示場はいつも大変混雑します。
今回はゆっくりご覧いただけますよう時間予約となりますのでご了解ください。見学希望の方は�兜ﾄ住建設（佐藤、高嶋）までお問い合わせ下さい
　　　　　　ＴＥＬ　０２３８-２１-２３１６
　　　　　　ＦＡＸ　０２３８-２４-５０５８
　　　地下室に話題のホームシアターを設置しました。

みなさんこんにちは
雪も本格的に解け始めてきましたが、先日の強風は大変でしたね。今年の大雪で多くの住宅で雨樋が壊れ、直そうとしていた矢先の風でした。雨樋は軒先からぶら下がり風にあおられ今にもちぎれて吹っ飛んで行きそうです。どこに飛んで来るか解りませんから隣近所の人達はうかうか出来ません。そんな光景があちらこちらに有りました。
雨樋は雪で毎年のように壊れ、その度に修理しなければなりません。雨対策の雨樋ですが１年の半分は雪で、雨樋は必要ありません。屋根に落ちる音と地面からの跳ね返りを工夫して雨樋を無くしては……などとつい考えてしまいます。
　ところで今年の大雪で屋根が壊れたお宅有りませんか？　修理する前に必ず写真を撮っておいてください。家はもちろん塀や門等住宅に付随する物も雪や強風で壊れたら写真に残しておいて下さい。火災保険で修理出来ます。住宅ローンを使っている方は加入が義務付けられていますから大丈夫ですが、未だの方はすぐ保険に加入する事を薦めます。ちょっと油断して雪下ろしを怠って庇が折れたりしても保険が効きます。風で物が飛んできて窓ガラスが割れた等よくあります。
保険のPRをするものでは有りませんが、知らないで修理をしてしまう方がいらっしゃいます。そんな時に写真が有ると証拠になります。（台風は該当しません）
　この間の強風で福島のモデルの塀が吹き飛ばされ、隣の家に傷を付けてしまいました。塀は壊れ修理できません。写真も撮ってありませんが壊れた物はそのまま残っているので保険が効くものと思っていましたが、何と！未加入です。早速手続きをしました。備えは大事ですね。

　　　　　　　　　　進化した断熱住宅と地下室ﾎｰﾑｼｱﾀｰ　

万世町片子にオープンしたモデルハウス従来の半分以下のカロリーで暖房する高断熱住宅です。（当社比）その断熱仕様は次の通りです。
　断熱材：　屋根、壁、基礎すべてスーパーテクノホームの２倍厚
　サッシ：　アルゴンガス入りのペアガラスを採用。
　換気　：　熱交換型で熱回収率90％の高性能品。
ここには暖房用のストーブを設置していません。それでも室温20℃を保っています。断熱を強化したことによるものですがそれだけではありません。
この住宅は主に家電品や人体からの放射熱と太陽熱で暖房しますが、輻射熱を取り入れるために南面の窓は出来るだけ大きくしました。それと屋根にソーラーパネルを設置しこの温水を床下に廻して暖房します。集熱不足時はエコキュートからの温水を暖房に利用します。ソーラーパネルは夏冬切替え可能で夏は高温水が得られ給湯をほぼ賄う事が出来ると期待しています。エコエネルギーをフルに活用する超省エネ型オール電化住宅です。

灯油の高騰を気にしないで生活出来る！
暖房のランニングコストを徹底的に押さえます。

屋根通気層を１２０ﾐﾘ取りました。この夏どうなるか！。

地下室では100インチのﾎｰﾑシアターを楽しむ事が出来ます。

　　　　　　　　　　　　2階建て総床面積約47坪。

　　　　　　　　　　　　オープン　4月より毎週土・日（祝日）（10：00〜17：00）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　必見です。　　　　　　　　　　　

‘’桜咲いておしょうしな‘’も、もうすぐ・・・ですね。日本のもったいないが世界中に広がりをみせてます。素晴らしい事ですね。古い和の文化として風呂敷も見直されているようです。私も、旅行へ出かける時などは好きな物ですのでバックに入れて行くことにしています。環境問題は、私一人ぐらいやってもと考えないで、私一人でもやってみようと前向きに気楽にできることから長く続ける姿勢が大切なポイントかもしれません。世界のもったいないに対抗して米沢(置賜)から‘’おしょうしな‘’（ありがとう）を広めましょう。いいですねぇ。この言葉も。桜前線ももうすぐですね。たまには東から来てくれてもいいのになぁ。西日本ばかりでなく・・・。早く言いたいです。桜・咲いてくれて本当におしょうしな！

トラブルに備えよう！！
病気やケガ、地震・火事などの災害・・・日常生活を送っていると、いろいろなトラブルに遭遇します。できることは普段から準備し、いざという時に慌てないように。
○病院･警察･役所などの連絡先をチェック
　　　いざという時のため、連絡先を控えておきましょう。場所のチェックも忘れずに
　○火事に備えよう
小型・軽量の家庭用消火器が市販されています。バケツがあると消火用以外にも重宝します。火災保険も確認しておきましょう。
○病気･ケガに備えよう
�@     救急箱を準備薬にも有効期限があるので確認を。
�A     レトルト食品を準備体調がすぐれない時など、すぐ食べられるものがあると便利。
�B     健康診断を定期的に学校や職場で受けられない人は、近くの病院や地域の公共サービスなどを利用しましょう。
○地震に備えよう
�@     非常用持ち出し袋を準備救援物資が届くまでおよそ３日といわれます。袋の中身はときどき賞味期限などの確認を。
�A     被害の少ない部屋にする倒れると危険な家具にはつっばり棒や転倒防止シートなどで転倒防止の補強を。寝ている時に物が頭に落ちないように家具の位置を見直して。
�B     地震が発生したらまず火を消す揺れが激しい時はいったんおさまってから。安全を確認したら避難を。
�C     連絡方法を決めておく。交通機関や電話が不通になっても連絡を取れるよう、家族と普段から避難場所や集合場所を話し合っておきましょう。
『１７１』は災害用伝言ダイヤルです。　
｢はじめよう！気持ちのいい暮らし｣ＰＨＰ研究所より

職人さん紹介　
米沢市関　安部様の現場より

寒河江土建　 寒河江清栄
年齢　４８歳　
趣味　野球　
家族　両親　　
モットー　 親切心！！

譲ります　探しています
先月掲載いたしましたテレビとオーブントースターは、発送後早速お電話を頂き、お渡しすることができました。今回は時節柄たくさんの方にお電話を頂戴しましたが、先着順ということでしたのでご了承願います。トースターをご提供頂きました市川様、トースターを磨いている時に切った傷は大丈夫でしたでしょうか？御協力大変ありがとうございました。お宅で不要になった物を無料でお譲り頂けるという方、ご連絡をお待ちしております。

四世代９人家族すばらしいです。うれしくなるような家族です。それぞれの世代がそれぞれに気を遣い、スーパーテクノホームより遥かに暖かい家族です。そんな飯塚ファミリーを御紹介します。　追伸　先日は、ねぎ苗ありがとうございました。大事にして太く育てます。　 営業担当　齋藤秀彦

今回は、何かとＴＶやマスコミで取り上げられている風水について調べてみました。近頃明るいニュースより暗いニュースが多いですが、風水を上手に取り入れて、幸運を呼び込みましょう。

◆そもそも風水とは？　　｢風水地理学｣というのが、その定義です。自然のエネルギーと人間のエネルギーとが最も効果的に同化する為に、どのような方法をとれば良いかを研究する学問です。

◆気と風水　　｢気｣は、天・地・人の３つに分類されます。例えばマンションに住んでる人の場合は、地の気が不足します。屋内に観葉植物を置いたり、ベランダに鉢を置くなどして、地の気を補う事が大切です。

◆リビングおすすめインテリア　
　リビングは家庭運をつかさどる場所。凶方位は基本的にありません。
『ソファ』家族の団欒を重視するなら布製がオススメ
『テーブル』木製は○ですが、ガラスや石のテーブルは陰の気が強いので注意。
レースのクロスなどをかけるのがいいようです。また、長方形のものは東西に長く置くと○。

『植物』観葉植物は、風水では難を隠すアイテム。ただし、枯らさない事が大切です。

◆キッチンおすすめインテリア
　キッチンは火と水の気が共存する住まいにとっては大切なスペースです。また、金運をつかさどっています。

『キッチンマット』
　　　　　マットは悪い気を吸収する効果あり。グリーンやブルーがオススメ色です。
『冷蔵庫』
　　　　　扉にマグネットを貼るのは×　また、上に電子レンジを置くのも×
『電子レンジ』
　　　　　気を乱しやすい製品です。近くに植物を置くと○です。

まとめ　調べだすとキリがないのが風水のようです。あくまで参考に取り入れてみてください。ちなみに僕は観葉植物は枯らした事しかありません・・・

‘’メダカは卵を食べるのでしょうか？　　昨年、事務所応接間で誕生したメダカ達が卵を産み始めました。一年間世話し続けた私達はとても喜んでいましたが、ふっと見ると口の回りに卵をつけたメダカを発見！！しかも２匹。｢もしかして、メダカは卵を食べるの？｣という不安が・・・。以来、朝・夕スポイト片手に卵を採取し別の金魚鉢でふ化するのを待っています。メダカに詳しい方、いろいろ教えて頂ければ幸いです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メダカ飼育係　　佐藤純子

リュ-スコーナー充実しました　　本社作業小屋在庫木材片付けの結果、リュースコーナー内の資材が充実しました。フローリング材やパイン材など、ＤＩＹにいかがですか？中の資材は全て無料で差し上げます。早い者勝ちですので、ご希望の方はリュース小屋へ御立ち寄り下さい。

滋賀県知事が変わりました。新知事は「もったいない」を訴えて当選しました。この「もったいない」は米沢を代表する言葉で日常茶飯事に使われています。氏は東海道新幹線の新駅やダム建設の無駄、もったいない税金の使われ方を訴えたのです。これからどう公約を守って行くのか、大変でしょうが長野県や東京都の先例もありますからきっと大丈夫でしょう。

　ところでこの置賜盆地に置賜大橋という橋がありますがご存知でしょうか。何処にあって、どんな物か、地域にどのように役立っているのか考えてみたいと思います。場所は南陽市宮内の吉野地区にあり長井市五十川まで続き、片側1車線で所々に待避所があります。総延長22.7ｋｍの山岳道路のようなくねくねと曲がった道路を進んで行くと、吉野から4.7ｋｍの地点に、長さ95ｍ高さ70mの近代的なアーチ型の橋が架かっていますがこれが置賜大橋です。道路の総工事費は15億8千万で、橋には2億5千万かかり全工程17年の歳月を要し、昭和61年に完成しました。

この道を通って長井に貫ける間3台の車に合いました。３台共山菜採りの車で道路脇に止めてありました。　直ぐ近くに山形市と長井市を結ぶ国道348号線が走っています。除雪もしっかりしていて吉野地区の人達はもっぱらこの国道を利用します。するとこの山岳道路は一体何のために存在するのでしょうか。途中に、集落も農地も酪農家も有りません。

不思議な道路です。橋の観光になら一寸使えるかも・・・ですか。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今月のお客様　
　米沢市御廟　　原　さま

｢庭木の剪定｣
 自分の好きな庭木の手入れを自分でできれば・・・難しいと考えがちですが、基礎を押えておけば、ある程度こなせます。今回は、剪定について調べてみました。

◆      なぜ剪定をするのか？◆　
不用な枝は正常な枝の成育をさまたげる他に、日照、通風に悪い影響があります。樹全体を見て、不用な枝を切るのが剪定の基本です。

『ひこばえ(ヤゴ)』
        根元から立ち上がる枝。養分がとられるので切除。
『胴吹き枝』
         幹の途中から芽だしした小枝。
 『下がり枝』
        下向きに飛び出した小枝。樹形を乱します。
『交差枝』
        枝のこみあう原因になります。
『徒長枝』
        主幹、主枝から勢い良く伸びる枝。養分をとり、   樹形を乱します。
『車枝』
一ヶ所から数本でる枝。樹形を乱します。
『平行枝』
主枝と平行して、後から出た枝。

つけ根には、切り口から菌が入らないようにつぎロウなどで保護しましょう。(つぎロウは園芸屋さんで買えます)

また、太い木、中太の枝は回数を分けて切りましょう。上から一回で切ろうとすると枝の重みで、つけ根が傷みます。つけ根には、切り口から菌が入らないようにつぎロウなどで保護しましょう。

◆枝の切り方◆ 木の性質、枝の太さ、芽のつき方によりますが基本は共通しています。枝たれ樹は、枝が外に広がるように、外芽を残して切ります。内芽を残さないように切りましょう

	Ｅ様宅　(下花沢分譲地)近年増えてきた無落雪住宅です。当社では１０年以上前から提案しています。１０月完成、今年の冬には雪下ろしから解放されます。		様宅（万世町桑山）車庫と離れを残しての建替え工事です。新築部とのバランスを活かして柔軟に設計しました。８月の完成です。
	Ｏ様宅（川西町吉田）７月１３日の上棟式に向けてまもなく建方に入ります。１０月にモダンな住宅が完成します。		Ｓ様宅（川西町吉田）１０年前に新築された住宅の２階全部を当社が得意とする高断熱化+増改築(ビフォーアフター)工事です。暖かい住宅に変わります。

今月上棟のお客様
　Ｏ様宅(川西町吉田)　　　　　　Ａ様宅(上郷竹井)　　　　　Ｍ様店舗(桜木町)
　Ｋ様宅(片子分譲地)　
　

ほっとするコーナー
　先日、山形新聞にも掲載されましたので、ご存知の方もおられるかと思います。上杉伯爵邸で熊澤南水さんの｢ひとり語り｣が開催されました。
ろうそくの灯りが揺れ、心地良い風も吹いて、そんな素晴らしい雰囲気の中で、南水さんの言霊が響き渡りました。山本周五郎原作の｢不断草｣という作品です。上杉家にまつわる‘’七家騒動‘’武家の生き方の厳しさとそれを支える嫁・姑、互いを思いやる心の温かさ・・・そのような内容でしたが、今、最も必要とされている事かなと思います。
今回、南水さんからＣＤを頂戴致しました。もし、是非聞いてみたいと言う方がおられましたらご連絡をお待ちしております。追伸　ＣＤの内容は樋口一葉の｢十三夜｣｢大つごもり｣です。

蔵王を歩いてみませんか！？
　蔵王山岳インストラクターが案内する『蔵王トレッキング２００６』が今年も行われます。

８月１日(火)〜２７日(日)の２７日間、朝９時に蔵王中央ロープウェイ温泉駅を出発し、｢ブナとダケカンバが繁る原生林の中を、湖沼を眺めながら巡る｣コース。ブナ林・ドッコ沼・不動滝など、蔵王の名所を歩きます。

料金はガイド料、ロープウェイ代、保険料などを含み
　　　　　　　大人2,900円(子供1,500円)。
夏休みの思い出作りや日々のストレス解消に、ご家族・お友達とお弁当を持って出かけませんか！

７月も８日(土)〜３１日(月)｢コマクサの群生地、湿原に咲く可愛い花々と樹齢３００年を越すキタゴヨウマツの群生地を巡る｣コースがあります。    　(大人3,500円、子供1,800円)

【お問い合わせ・お申し込み】
〒990-2301   山形市蔵王温泉７０８―１
蔵王温泉観光協会案内所内　蔵王トレッキング2006係
　　　　　　��   023-694-9328
　　　　  Fax 023-694-9327
　初心者大歓迎！！但し、必ずトレッキングシューズを履いてご参加下さい。

川柳.言葉遊び

        初夏の風　吹かれながらに　冬支度　                　米沢市小野川町　小竹富子
季.語は酒　秀彦のうた　今日も酒 
       (もう知り合って１７年になるなぁ〜)　　　　　　　米沢市太田町　羽鳥允祥様
   .コーナーに　届いた便りは　酒・柳斬り　
   .川柳も実生活も　節酒かな                         齋藤秀彦

次ぎの４つのポジションのうち、あなたのやりたいポジションは？

�@      フォワード　�Aミッドフィルター　�Bゴールキーパー　�Cディフェンダー

仕事関係の事がわかりますよ。解析は次号で　　お楽しみに！！　　　鈴木國昭　

みなさんこんにちは

以前米住瓦版をインターネットで紹介している話しをしましたが、手書きのままを載せてきました。改めて画面上で読んでみますが面白くも何とも有りません。まして米住建設が見えない人には見る気も起きません。そこでインターネットで紹介している瓦版を全部タイプ式に直す事にしました。赤面しながら自分の文章を読み返して入るところです。
その中に2年前の8月号が目にとまりました。今年の天気にそっくりです。毎日雨が降り続き農作物が育たず、豪雨によって亡くなられた方も出ました。昨年は暑い日が続きましたが、これから毎年こんな天気が繰り返されるのでしょうか。
　さて先月は上棟が４軒あり社内は活気付いていますが、それに関連する話です。

川西町のＳ様は数年前にご自宅を新築され、この度はご子息様を紹介して頂きました。Ｓ様がお住まいの街は、狭い通りの両側にいろんな店が並び、近くの公園では学校帰りの子供達がワイワイ遊んでいる、そのような所です。昭和の３０年代の面影を今に残している珍しい所です。私はこの通りが好きで、新潟からのお客さんを案内し大層喜ばれた事が有ります。付き合いを大切にしている地域ですから何時までも残っていくと思います。

　反省です。川井のＡ様　有り難うございました。昨年の秋引渡しをさせて頂いたＯＢのお客様ですが、この度上棟された方（こちらもＡ様）の直ぐ側にお住まいです。何度も打ち合わせ等で近くを通りながら、挨拶を怠っていました。視野を広げて行動しなければと反省しています。読者の皆様にもお気づきの事など知らせて頂ければ幸いです。
お蔭様で米住建設も節目の３０歳を超えました。これからも皆様に教えていただきながら新しい時代に向けて新たな出発をと思っています。宜しくご指導お願いします。

追　  今年のビアパーティはどうなったの？　と言う問合せがあります。今年はもっと気軽に多くの方に参加していただいて、参加すると得をするような企画を模索中で秋に開催したいと思っています。これまでとは違った趣向で、皆さんに楽しさを盛り上げて頂けるような催しになればと思います。 内容日程は次回の瓦版でお知らせします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　古畑角次

夏を涼しく過ごすには、どんな事をすればよいのでしょう？エアコンなど電気製品を使うのはカンタンですが、毎年消費電力が上がるのはこの季節です。生活の知恵を使って、上手な暮らし方を考えましょう。


『日除けをつける』
カーテン・ブラインド等はまどの内側につけますが、日除けは窓の外側につける方が効果的です。日本にはすだれ最近ではオーニング(布庇)などもホームセンターで売られています。室内に付けた日除けは日射を室内に呼び込んでしまい、５０％程度しか日射を遮れません。これを外で日除けすると、８０〜９０％の日射を遮る事ができます。およそ５〜７℃の違いがあるようです。
『エアコン+扇風機』
扇風機の弱運転はおよそ０．５ｍ/秒。この風速の風が流れると、体感温度は約２℃下がると言われています。エアコンには扇風機との併用が効果的です。
『窓を開ける面』
夏の外壁、トタンの温度は日射を浴びている面では６０℃以上になります。たとえば窓を開けて換気をする。こんな時も朝は東側の朝日をうけつづけた面の窓は逃げたほうが良いようです。特に外壁が濃い色の住宅の方は意識して窓の開閉を行ってみましょう。
『インテリア』
色彩から受けるイメージによっても体感温度は変わってきます。カーテンやソファ−のカバーなどを青や白など涼しさを感じる色に変えてみましょう。心理的な効果は意外に大きいようです。

『食事』
冷たいものを口にしたくなる季節ですが、そればかりでは栄養もかたよります。食生活を見直して暑い夏を乗り切りましょう。

とうがらし
　胃液を分泌させたり、血流を良くする作用があります。

梅干・酢の物
  口当たりがいいだけでなく、疲労回復の効果があります。これは疲労物質(乳酸)を酸味の成分  である酢酸、クエン酸が分解してくれるからです。




サンマ・なす・きゅうり
　これから旬のこれらの食材。サンマの身にはたんぱく質、ＤＨＡ、ＥＰＡそして腹わたにはビタミンＡ、ビタミンＢ12などビタミンが豊富に含まれています。なすには身体を冷やす効果があります。同じくきゅうりも、原産がアフリカの野菜なので同効果があります。

豚肉
　豚肉には夏に不足しがちなビタミンＢ1が多く含まれています。ビタミンＢ1はエネルギーの代謝をスムーズにし、疲労物質を燃焼させる働きがあります。

三世代同居の家(下花沢)　
雪下ろしから解放されたい。冬どこに居ても暖かい家に住みたい。お客様の御希望を形にしました。　ヨークベニマル　案内図　国道１３号線

８/２６(土)２７(日)　１０：００〜１７：００

コーナー　雨が降り続いて、すっきりとした夏空がほんとうに恋しいですね。去年は毎日、暑い日が続いてフゥフゥ言いながら台所に立っていた覚えがあります。さて、米沢市では毎年市民を対象にした鷹山大学が開催され、私もその内容をワクワクしながら楽しみに待っている一人です。さて、さて、今回は何の講座に参加しようかとページを開きながら、｢世界のカレー講座｣に目が止まりました。何しろ私はおいしいものを楽しくいろいろな人と造りながら食べる事をこの上なく愛しているからです。初回、どんな方々が参加しておられるのかと楽しみに出かけてみました。・・・何と！男性もおおいのですねぇ・・・。これが・・・。やはりこの辺りにも男女共同参画・・時代かと実感致しました。お一人お一人に家庭の有り様も見え隠れして、いろいろと考えさせられております。次回は必ずそのシリーズの中からオススメレシピをご紹介したいと思います。                                                 古畑敬子

先日、茄子漬のお問い合わせを頂きましたので繰り返しになりますが。
�@水　1升　1800ＣＣ　砂糖　３００ｇ　塩　１８０〜２００ｇ　みょうばん　少々　以上を煮立てて冷ます。　
�Aビンに茄子を入れナンバンを入れ�@を上まで入れキッチリふたをして、室温のまま置く。
�B(翌日)漬かったら冷蔵庫へ

譲ります　探してます
　今月は2つ！
どちらも先着順です！！　
　その1　｢犬小屋｣職人さんが作った手作り品。壁にはちゃんと外壁材が貼ってあり、屋根もトタン貼りです。大きさは小〜中型犬がＯＫなサイズです。ビーグル犬が住んでいました。　

　その２　
｢金庫｣
ダイヤル式の耐火金庫です。大切な書類や現金の保管にお使い下さい。

　



　ご希望の方はお早めにご連絡下さい。
       米住建設   0238-21-2316
　                     高嶋

◇ワンポイント診断◇　
サッカーはポジションによって役割がかなりはっきりしています。やりたいポジションはあなたの行動パターンに合っているものです。それはあなたが得意とする仕事の仕方を示しています。ただし、同時にあなたのやり方の欠点も示唆しているので、注意しましょう。

・年老いた　母の手を見て　苦労見る
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　福島市野田町　　幕田道子様
・ひとつだけ　きいておくれよ　天の川
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　米沢市小野川町　小竹富子様
　　・ハヨイワナ　タイでシメサバ　マァイイカ　
　　　　　　　　　　　　　　　　手塚昇一
　　　　　　　　　　　　　　　・マイボール　どこへ行くんだ　ＯＢライン
　　　　　　　　　　　　　・夢はパー　スタートしたら　ダポとトリ
　　       　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  ゴルフ人生まっしぐら
              　　　　　　　　   　　　　　　　　　　　　　　　　石黒政章
　　　　・雨多し　日本中が　亜熱帯
　　　　　　　　　　　　　青木一裕

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◇◇編集後記◇◇
　先日米住建設のゴルフコンペが行われました。お客様、業者、そして社員混じってのコンペです。１０パーティーという大コンペでした。当日スタート前の天候土砂降りプラス雷　最悪の天候。でも誰一人｢中止｣の言葉を出す人がいませんでした。皆さんゴルフ大好き？１９番ホールで飲み過ぎてＯＢの方も

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　石黒政章

渡部さんを思い出すたび息子さんの一言に強烈な印象があります。プラン打合せの時、窓開口寸法で、ご主人の信一さんが通れる通れないの話になり私が｢ダンナさんでも通れる寸法です｣と答えたところ息子さんから一言｢そんなこと言われてもいいの｣一瞬静まり、奥さんがダンナさんを見て笑いその場は治まりました。ダンナさんもポッチャリ系だったのでつい！失言。息子さんダンナさん、すみませんでした。私もダンナさんに言える体型ではありませんが！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　営業担当　石黒政章

静かに静かに秋が近づいて来ました。いよいよ食欲の秋も間近なのでしょうか？恐ろしいことです。＾＾　先日、新聞に子供達の食事風景の絵が載っていました。ご覧になられた方も多くおいでのことと思います。その絵には笑顔もなく、人は皆記号でしたねぇ。心冷たくなった方も多いと思います。この私も含めて・・・。私達の子供の頃は、たいしたご馳走がなくても、家族そろって小さなちゃぶ台を囲んで食事をしたものでした。懐かしい昭和の風景といったところです。さて、先月号でカレー講座の中の一品をご紹介と申し上げましたので、その中でも楽しいカレーを。是非残り少ない夏野菜のトッピングを盛りだくさんにしてワイワイとにぎやかに、どうぞ。楽しんで！

　　作り方
　�@フランパンにサラダオイルを入れて、ひき肉をパラパラに炒めて取り出します。
　�A同じフライパンで玉ねぎを炒めて、
　　水分がなくなってきたら、にんにく、しょうが、塩、黒　　コショウ、人参を炒めます。そして�@のひき肉を加えてさらに炒めます。
　�Bコンソメ固形を湯で溶かしたスープをフライパンにひたひたに加えローリエを加えて煮込みます。
　
夏野菜ライス
　ご飯の上に夏野菜の素揚げをトッピング
　かぼちゃ、レンコン、インゲン、プチトマト、オクラ、ナス、ズッキーニ
　　以上を高温で揚げる　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　古畑敬子

探してます　
中古のテレビ　買い替えなどで不用になったテレビの処分にお困りの方がいらっしゃいましたら、是非、ご一報ください。
　�рQ１―２３１６
           　�兜ﾄ住建設　担当　高嶋

　　　毎日暑い日が続きますね。仕事後のビールが何よりの楽しみという方もたくさんいらっしゃることでしょう。ビールは最後の一口が飲めず、飲み残してしまうことがあるかと思いますが、それを捨ててしまうのはもったいない話です。そんな時は、下ごしらえの魚の臭い消しにふりかけたり、天ぷらのころもの溶き水代わりに使ったり、すき焼きの水の代わりに使えます。また、ビールは新しいぬか床に入れるとぬかがなじみやすくなり、喉が痛い時はビールでうがいをすると殺菌と細菌予防になるそうです。硬い髪質の方はシャンプーとして利用すれば髪が柔らかくなるとか・・・もったいない！そんな時、ぜひ思い出して下さい。　　

・手料理は　安心・おいしい　星三つ
　　                              古畑敬子
・夏過ぎて　妻肥ゆる秋　もう間近
　　                            名無しのクニべえ
・声変わり　あぶらゼミから　すずむしへ
　　                             小関雄一
・運動会　こころと体が　空回り
　　                               鈴木智寿
・秋近し　疲れた声で　蝉が鳴く
　　                            佐藤純子

◇◇編集後記◇◇　やっとか〜と言って良いやら、こんなに早くと言って良いのか、いずれにしてもこの秋に『ジジイ』と呼ぶ者がこの世の中に現れそうだ。嫁にいった娘に子供が生まれるとの事、初孫は目に入れてもいたくないらしいが、そんなもの入れてみないとわからない。　齋藤秀彦　

実は田井治様とは、私の叔父と叔母の関係で、良く小さい時いろんな所に遊びに連れて行ってもらった事を覚えています。たしか、今のお住まいに移られてからも、庭で親戚が集まり『芋煮会』をした時もありました。その時の芋煮おいしかったな〜＾＾　そして、そんな楽しい叔父と叔母の住む家をお世話できた事が何よりも嬉しく思います。

　ＰＳ．また皆で『芋煮会』をしましょうね　＾＾　　　建築部　鈴木智寿

いよいよ、食欲の秋が参りました。読書の･･･芸術の･･･スポーツの･･･といろいろと言われている中で、食欲の･･･と始まるところが、今の私にとって非常に微妙ですねェ。この澄んだ青空を見ていると何を食べてもおいしいんですね、これが。秋はおいしい旬のものが盛り沢山です。お母さんのお料理が、ますますおいしく感じられるのもこの秋なのではないでしょうか？きのこの炊き込み御飯、もってのほかのおひたし、秋茄子の漬物、あけびの揚げ物･･･ｅｔｃメニューは次々と浮かびます。今回はある本で見た、秋の王子様(？)栗の渋皮煮のコツをご紹介してみます。甘〜く、おいしく作ってご家族の笑顔につながればとても嬉しいです。カロリーは高いと思いますが･･･

〈　　　　　　　　材料〉栗５００ｇ　　大根おろし(汁ごと)カップ１と１／２　　重そう小匙１と１／２　　　　　　　さとう１５０〜２００ｇ

〈作り方〉
�@栗の鬼皮をむく(水につけておくとむきやすい)
�Aナベに栗を入れ、ひたひたの水を入れて大根おろしの１/３と重そう小匙１/２を　入れ火にかけ、ふっとうしたらアクを取り、５〜１０分ゆで、ゆで汁を捨て、栗を　洗う。これをもう２回繰り返す。最後に水で洗ったら、余分な渋皮と筋を取り、３　０分位水につける。
�Bナベに�Aの栗とさとう、ひたひたの水を入れ、落としブタをして弱火で３０分程　煮る。冷めたら、また弱火にかけて味をなじませる。
ハイ！おいしい渋皮煮の出来　上がり！
　　　　　　ぜひ！おためし下さいネ。食べ過ぎたら　運動、運動
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　古畑敬子

◇◇編集後記◇◇
８月に手術を受けてしまいました。早期治療なら１日で終わる病気でしたが、この食欲の秋に食事制限中です。自己診断は絶対にいけませんよ。体調がおかしいと思ったらすぐ病院へ行きましょう！　　塩原進

みなさんこんにちは

今年の秋（１０月）山形県は観測史上２番目に雨が降った年でした。ザァーっと降る雨で晴れ間もそこそこありましたからそんなに降ったとは思いませんでしたから以外です。一方、四国九州など西日本のほうは平年の数％と殆ど降らない記録が残りました。気圧の加減で台風が反れた事が原因らしいですが、ますますバランスが崩れて行く様で気になります。

　ところで気になる話がもう一つ有ります。こちらはもっと身近に有って我々の生活に無くてはならないものになってしまった街のコンビニです。飲料水用自販機は家一軒分のエネルギーを消費していて、コンビニ一軒ではなんと家52軒分のエネルギーを消費していると言うのですから驚きです。自販機一台で家一軒分もエネルギーを消費しているとは知りませんでした。日本から自販機を全てなくせば原発が1基なくせるというほどのエネルギーを消費する自販機は恐るべしです。そう言えば山形のモデル住宅の前に自販機を置いていた事を思い出しました。北側で日もささなかったのですがどんなにしても電気代を賄う事が出来ず、紹介していただいた方には申し訳無かったのですがお断りして撤去しました。撤去の理由は採算を考えた不尽なもので、エネルギーの消費量に視点を移せなかった事が口惜しくて残念です。今自販機をなくそう運動をしている人もいますが、先ずは営業時間帯を変え省エネを考慮した経営と我々消費者も飽くなき利便性を追い求めることを見つめ直す必要があります。

コンビニが町中に一軒有るとエネルギー消費量で家が52軒分増えたことになります。我々が目指さなければならないものは52軒分の１のエネルギー消費量で賄えるような省エネ住宅造りです。
古畑角次

ｈｏｗｔｏメンテ　　間もなくやってくる寒い冬。そろそろＦＦストーブの出番です。運転してみて下記の様なエラーは出ていませんか？原因不明の場合は早めにご連絡下さい。

・      スーパーテクノ仕様(高断熱高気密)にお住まいの方は、ストーブＯＮですぐに全館暖房の暖かさは得られません。(床下空間全体が暖まってから２Ｆへ上がっていく為)秋口からの早めの運転(弱運転)で、暖かく過ごせます。

また、冬は換気不足になりがちです。給気口フィルターのそうじも、早めに行いましょう。換気量の不足は結露を引き起こす原因になります。

　街の八百屋さん、おしょうしな･･･（ありがとう）

私の毎日の生活は、会社からスーパーへ回って自宅へ戻り、急いで夕飯の支度をするとスタイルです。(働いている女性はどなたもそうだと思います)そんな私に、先日新鮮な驚きがありました。遠くに暮らす娘から、どうしても食べたいから送ってと頼まれ、いろいろと考えた末、街の八百屋さんに出かけてみました。そこには包装の無い野菜やくだものが並び、必要なだけ好きなだけ買えて、しかも支払の時は、はしっこはいいよなんて、嬉しいことを言ってもらえるんですねェ。人の温かさと、活気と懐かしさをもらって帰りました。そして、店頭には冬野菜が出番待ちですね。青菜漬けの季節ですね。ご紹介です。

《材　料》　青　菜　１�B　　塩　３０ｇ(3％)　醤油　１００ｃｃ　ザラメ　大さじ３

　　　　　　焼酎　大さじ４　味の素　少々

《作り方》�@２日位、下漬けをします。(材料の２倍の重石です)

　　　　　�A醤油、ザラメ、味の素を火にかけ、さましておきます。

　　　　　�B下漬けした青菜はよく水を切って容器に入れ�Aと焼酎をかけます。

　　　　　�C重石を上げ、水があがったら軽くします。

　　　　　�D３日位で味がなじんだら、ハイでき上がり。ウマイ！！

川柳・言葉遊び

・      空高く　夫はグリーン　妻は紅葉

・      夕暮れが早くなりコップついに長くなり　　ＰＮ　花沢咲子様

・      言えなくて　ゲン担ぎ過ぎ　カタオモイ　　手塚昇一

・      禁煙を　せねばならぬと　世の風潮　　　　鈴木貴征

・      冬間近　山は競って　秋の彩　　　　　　　渡部順二

◇◇編集後記◇◇
　早いもので、今年も雪支度。暖冬を祈り、現場も最後の追い込みです。
安全第一で頑張ります　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　青木一裕